Пять самых вредных продуктов новогоднего стола

По мнению диетологов первым в рейтинге «антипродуктов» новогоднего стола занимает майонез. Этот продукт специалисты советует заменить греческим йогуртом или более дешевыми аналогами без злаков и наполнителей.

Вторым в списке оказалось шампанское. Традиционный новогодний напиток содержит много сахара, а его пузырьки раздражают желудок. Последнее, в свою очередь, приводит не только к неприятным ощущениям, но и к возникновению чувства голода.

Замкнуло тройку самых вредных продуктов мясо. Диетологи советует не употреблять свинину, колбасы и ветчину. В качестве замены предлагают печеного кролика или курицу.

Также в антирейтинг новогодних блюд вошли соленья и сладости. В качестве альтернативы рекомендуют сырные канапе, фрукты и сухое вино.

редакция новостей