Дерматолог: загар это не свидетельство здоровья организма, а попытка кожи защититься

Для жителей планеты Земля солнце в первую очередь является источником жизни. При умеренном воздействии ультрафиолетовых лучей на организм улучшается работа органов внутренней секреции, ускоряются все обменные процессы. Благодаря солнцу на коже появляется красивый золотистый оттенок, который так нравится большинству и даже способен повысить чувство уверенности в себе. Однако, являясь источником тепла и света, солнце может выступать не только в роли целителя, но и быть опасным для здоровья человека. Чрезмерное УФ-облучение оказывает на кожу повреждающее воздействие. Оно может быть острым или хроническим, или рассматривается как загар, немедленный и замедленный.

Об опасностях немедленного и замедленного загара, о способах и средствах защиты от чрезмерного облучения ультрафиолетом, а также о том, что делать, если вы все-таки обгорели, рассказала заведующая кожно-венерологическим диспансерным отделением КДЦ №1 Северской клинической больницы Альбина Викторовна Павлюк.

“Известно, что способность загорать у всех людей различна, – отмечает специалист. – Самые серьезные нарушения получает очень светлая и светлая кожа. Обладатели такой кожи должны применять косметику с самым высоким значением SPF. При повреждении УФ-лучами происходит преждевременное старение кожи. Помимо этого появляются сосудистые “звездочки” (“паучки”, “сеточки”), пигментные пятна (лентиго)”.

Она также добавляет, что только в молодом возрасте признаки фотостарения обратимы и поддаются лечению, и то не всегда.

Немедленный загар (острый эффект) проявляется на коже в течение двух часов и вызывается ультрафиолетовыми лучами типа UVB (280-320 нм). Механизм образования основан на фотоокислении меланина и перераспределении его в эпидермальные клетки из меланоцитов. На протяжении долгого времени UVB-лучи считались причиной возникновения у человека фотодерматозов и целого ряда других заболеваний: красная волчанка, розацеа, меланомы и др.

Замедленный загар вызывают ультрафиолетовые лучи типа UVA (320-400 нм). Глубоко проникая в кожу, UVA-лучи разрушают коллаген и снижают эластичность и упругость кожи, вызывая преждевременное старение, образование морщин и складок. А через некоторое время, через год-два, на коже появятся шелушащиеся пигментные пятна – кератоз. UVA-лучи способствуют образованию свободных радикалов, приводящих к разрушению ДНК и клеточной мутации, являющейся пусковым механизмом в онкогенезе.

Поэтому загар – это не свидетельство здоровья организма, а результат воздействия на него жестких условий и попытка кожи защититься от травмирующего воздействия солнца.

Защита от ультрафиолетовых лучей можно с помощью комплекса мероприятий, называемым фотопротекция. Например, это сокращение времени пребывания на солнце, пребывание на солнце только в утренние и вечерние часы, ношение защитной одежды, шляпы, очков, использование солнцезащитных средств.

Действие любого фотопротективного средства оценивается по его активности в отношении защиты от определенного вида лучей. Степень защиты от UVB-лучей определяется солнцезащитным факторам SPF (Sun protective factor). Выбирайте фотопротектор 30-50 SPF, выше 50 SPF средств не существует. Любое фотопротективное средство необходимо обновлять на коже каждые 2 часа.

Отправляясь на пляж, не стоит забывать, что бледная кожа является беззащитной перед активными солнечными лучами, и желание быстрее получить коричневый загар не совсем правильное. Результатом такого невнимания к коже являются солнечные ожоги.

Фотодерматит – это ненормальная реакция кожи на солнечные лучи, в отличие от загара. В народе это обычно называют аллергией на солнце. Проявляется фотодерматит в виде тех же волдырей, покраснения, зуда и шелушения кожи после контакта с солнцем. Основным местом возникновения аллергических реакций является лицо, реже тело, совсем редко руки и ноги.

Повышенная чувствительность к ультрафиолетовому облучению может быть вызвана какими-либо заболеваниями или последствием некоторых косметических процедур (дермабразия, лазерная шлифовка, пилинг, эпиляция), приемом некоторых лекарств (сульфаниламиды, тетрациклины, псоралены, антидепрессанты), имеющих побочное фотосенсибилизирующее свойство, повышающее чувствительность кожи к УФ-излучению. Всегда читайте показания к приему лекарств, так как в них содержится эта информация, и консультируйтесь у своего врача.

“Самый первый негативный эффект, который оказывает солнечный ультрафиолет на кожу – это обезвоживание, именно поэтому нужно пить как можно больше воды и активно увлажнять кожу. В первые часы после получения ожога помогут влажные обертывания, затем можно применить спрей “Пантенол”, крем “Дермазин”, гель “Актовегин”, – советует врач.

Снять боль, отек и красноту помогут также гели на основе антигистаминных средств. В первые часы после получения солнечного ожога можно принять одно из антигистаминных средств, это уменьшит проявления воспаления на коже, и простейшее обезболивающее средство на основе парацетамола или ибупрофена, это уменьшит болезненные ощущения.

Всегда помните, что в случае сильного ожога следует немедленно обратиться к врачу или в службу спасения.

редакция новостей
фото pixabay.com