Фестиваль “Ходи, Россия” собрал в Томске более двух тысяч человек
24 марта в Томске прошел региональный этап всероссийского проекта «Ходи, Россия!», который организует Добровольный физкультурный союз в рамках серии фестивалей здоровья и скандинавской ходьбы при поддержке администрации Томской области.
В событии приняли участие более двух тысяч человек. Мастер-классы проходили одновременно в Томске, куда приехали жители Северска и Томского района, а также в нескольких районах Томской области, в частности, в Асиновском, Парабельском, Колпашевском и Молчановском.
“Северск на фестивале представили более 100 человек, – рассказал Анатолий Соколовский, тренер по северской скандинавской ходьбе ДЮСШ “Смена”. – Это и те, кто уже прошел курсы у меня в школе “Формула жизни”, и те, кто сейчас обучается. И просто заинтересованные северчане. Что хочу сказать, Томск побил рекорд фестиваля в этом году. Наш областной центр стал третьей площадкой, куда приехал фестиваль “Ходи, Россия”. В Сочи и Кемерове было значительно меньше и участников и зрителей. Хочется выразить слова благодарности и администрации Северска за то, что помогли нам организовать транспорт”.
В областном центре участники фестиваля смогли освоить технику северной ходьбы под руководством Марко Кантанева — спортсмена, финского лыжника, идеолога и основателя обучающих программ, разработчика первых палок для скандинавской ходьбы. В районах с участниками также работали инструкторы.
«Во время занятия скандинавской ходьбой задействовано 92 процента мышц. Это очень полезный вид нагрузки для людей старше 40 лет, но в Европе много людей, которые начинают заниматься этим видом физической активности с 18 лет», — рассказал Марко Кантанева.
Помимо мастер-классов для новичков и продвинутых «ходоков», отдельное занятие инструкторы провели для людей с диабетом.
«Несколько лет назад ученые Сеченовского университета исследовали влияние скандинавской ходьбы на состояние здоровья людей с диабетом. В течение трех месяцев под наблюдением врачей несколько групп пациентов занимались этим видом физической активности, при этом регулярно измеряли все параметры здоровья. Было отмечено, что уходил лишний вес — одно из осложнений диабета, люди худели на 10-12 килограммов. Кроме того, нормализовался уровень сахара в крови и давление», — пояснила организатор фестиваля, спортсменка Ирина Слуцкая.
По ее словам, скандинавская ходьба — доступный вид физической активности, не требующий специальной экипировки, который практически не имеет противопоказаний.
В завершении фестиваля Ирина Слуцкая прошла с гостями и участниками фестиваля по организованной для скандинавской ходьбы дистанции.
редакция новостей
фото Анатолия Соколовского