Кто живет в домашней пыли или как защитить себя в своей квартире

Жилище – сложная система природной и искусственно созданной среды, где сочетаются воздействия физической, химической и биологической природы.

Проблема экологии жилища является наиболее актуальной в 21 веке, в то время, когда человек в погоне за модой использует новые, малоисследованные технологии и материалы для своего дома, даже не подозревая какой вред тем самым наносит своему здоровью.

В современных условиях градостроительства, когда увеличиваются этажность и плотность застройки, вблизи жилых зданий размещаются объекты, неблагоприятно влияющие на условия проживания, используются малоизученные материалы, содержащие различные химические добавки, существенно увеличивается опасность отрицательного влияния изменённой жилой среды на здоровье.

Качество среды жилых зданий регламентируется строительными нормами и правилами и рядом санитарно-гигиенических нормативов для отдельных факторов окружающей среды.

Гигиеническая оценка квартиры включает условия аэрации, проветривания, отопления, инсоляцию и естественную освещённость.

Планировка квартиры может быть односторонней и двусторонней. С гигиенической точки зрения наиболее благоприятна двусторонняя планировка, когда помещения располагаются с противоположных сторон дома на фасадной и дворовой части. При этом обеспечивается сквозное проветривание, что снижает концентрацию в воздухе квартиры двуокиси углерода, антропотоксинов, пыли и микроорганизмов в 3-5 раз.

Человек всегда жил в мире звуков и шума. Источники шума в помещении могут быть различны и находиться как вне здания, так и внутри него. Звуки, проникающие с улицы, часто не могут соперничать с шумами, возникающими в самом здании между квартирами. Одной из основных причин этих шумов является повышенная звукопроницаемость ограждающих конструкций. Повсеместное строительство зданий из бетонных панелей, использование недостаточно толстых плит перекрытий делают квартиру практически не защищённой от междуэтажных и межквартирных шумов.

Снижение уровня шума в помещении обеспечивается устройством преграды из звукопоглощающего материала (различных оболочек, покрытий, прокладок и т.д.), препятствующей распространению звуковых волн. Для борьбы с шумами широко используются материалы из искусственных волокон (минеральная вата, стекловолокно), газонаполненных пластмасс (пенополиуретан, пеноплен, винилхлорид и др.), а также прокладки из литой или губчатой резины.

К сожалению, приходится констатировать, что, делая в день порядка 25 тыс. вдохов и выдохов, человек пропускает через свои лёгкие воздух далеко не лучшего качества. Воздух помещений содержит как естественные аллергены (бактериальные, пальцевые, грибковые т.д.), так и химические агенты (табачный дым, органические и неорганические вещества и т.д.).

Среди летучих химических веществ наибольшее экологически-гигиеническое значение имеют формальдегид, фенол, бензол, стирол, толуол, ксилол, ацетон, окислы азота, окись углерода. Самую большую опасность для здоровья человека представляют бензол, формальдегид и диоксид азота.

Основными источниками загрязнения воздушной среды являются отделочные материалы на основе полимеров. Известны случаи, когда в помещениях с новой мебелью содержание формальдегида значительно превышало ПДК. Способ борьбы с этим прост – чаще проветривать помещение и приобретать мебель известных производителей – они не экономят на качестве материалов. Надо заметить, что выделение токсичных веществ из отделочных материалов и мебели наиболее интенсивно происходит в первые недели эксплуатации (выделяются продукты неполной полимеризации), то есть новая квартира или та, в которой недавно прошёл ремонт, заведомо неблагополучна в плане экологии. С течением времени интенсивность выделения веществ падает, но, конечно, не прекращается совсем.

При использовании бытовой химии для уборки, не следует употреблять слишком сильнодействующие реагенты. Многие бытовые средства для чистки кафеля и санфаянса включают в себя хлор и соляную кислоту, средства для мойки окон – аммиак.

Помимо описанного выше в квартире постоянно идёт процесс пылеобразования – вытираются ковровые покрытия, осыпается и стирается краска, люди и домашние животные теряют волосы, кожный эпителий и т.д. Пыль является транспортным средством для распространения бактерий и вирусов и способствует возникновению и распространению эпидемий.

Самый неприятный компонент пыли — это микроскопические пылевые клещи. Подсчитано, что в одном грамме домашней пыли может обитать до 30 тысяч таких клещей. В жилые помещения они попадают с одеждой, обувью или внутри мягкой мебели. Эти клещи не являются паразитами человека, но продукты их жизнедеятельности часто вызывают аллергию. Биологический анализ выявил в образцах пыли опасные для здоровья виды плесневых грибков, их споры и большое разнообразие бактерий. Кроме того, в пробах домашней пыли присутствуют считающиеся канцерогенными частицы кухонной копоти, а также табачного дыма. Опасна и любая аэрозольная пыль, а ее в наших домах предостаточно: от применения бытовых моющих средств, от дезодорантов и косметики в аэрозольных баллончиках. Очень вредны частички разрушающегося лака, которым покрывают паркет. На кухне можно обнаружить опасную аллергическими реакциями мучную пыль, в ванной — споры плесневого грибка. В домах, где много книг и бумаг, в больших количествах присутствует бумажная пыль, вызывающая специфическую аллергию, которой часто страдают работники библиотек.

Наиболее простым и доступным способом улучшения состава воздуха является проветривание помещений через окна, форточки, фрамуги. Важную роль в создании благоприятных условий воздухообмена играет вентиляция жилых помещений. Правильно организованная вентиляция является важным элементом борьбы с сыростью помещений, способствует созданию благоприятной воздушной среды, препятствует распространению возбудителей воздушно-капельных инфекций.

Каждая квартира является формой среды обитания человека. Жизнь, здоровье и работоспособность человека в значительной степени зависят от экологической безопасности и условий микроклимата дома, где он проводит как минимум 30% своего времени. Поэтому очень важно уделять своему жилищу как можно больше внимания, ведь от состояния места обитания человека зависит самое главное – здоровье.

материал подготовлен МРУ №81 ФМБА России