Рак: не закрывайте глаза
Рак – это заболевание, в основе которого лежит злокачественное перерождение клеток с дальнейшим их неконтролируемым размножением.
Злокачественные новообразования занимают 2 место среди причин общей смертности в мире после заболеваний системы кровообращения.
Выявление злокачественной опухоли на ранней I-II стадии заболевания в 90 % случаев гарантирует излечение от этого коварного недуга. Запущенные же формы рака (III-IV стадия) дают шанс на жизнь в течение 5 лет лишь каждому 10-му пациенту.
К сожалению, в ЗАТО Северск, где в 2018 году было выявлено 610,5 случаев заболеваний на 100 тысяч человек, лишь 62,1 % из них были выявлены на I-II стадии. При этом 21,9 % новых случаев заболеваний в 2018 году относятся к запущенным, то есть выявленным на IV и III стадиях опухолям визуальной локализации.
Между тем, «визуальная локализация опухоли» означает, что ее можно заметить без специальных обследований, при внимательном осмотре врача или самоосмотре. К визуальным формам рака относятся: рак молочных желез (22,6 % запущенных случаев в 2018 г.), ротовой полости (50 %), шейки матки (43,8 %), прямой кишки (43,7 %). Этого можно было бы избежать, если бы пациенты внимательнее относились к себе и в случае необходимости вовремя обращались к врачам.
Что делать, чтобы обезопасить себя от развития онкологического заболевания?
Сделайте первый шаг: проверьте себя
Отнеситесь серьезно к своему здоровью и честно ответьте на вопросы анкеты.
Анкета «ОНКОСТОП»
| № | Вопрос | Да | Нет |
| 1 | Необъяснимая потеря веса, немотивированная слабость и повышенная утомляемость, повышение температуры, малокровие | Да | Нет |
| 2 | Длительный кашель, не приносящий облегчения, имеются прожилки крови в мокроте | Да | Нет |
| 3 | В полости рта, на губах и языке имеются безболезненные уплотнения и язвочки | Да | Нет |
| 4 | Уплотнения, длительно не заживающие язвы и трещины на коже; родимые пятна, кровоточащие или увеличивающиеся в размерах | Да | Нет |
| 5 | Уплотнения и узлы в молочных железах, подмышечных впадинах, надключичных областях; изменения формы молочной железы; кровянистые выделения из соска, незаживающие трещины, язвочки соска | Да | Нет |
| 6 | Нарушение прохождения пищи, чувство жжения за грудиной, снижение аппетита, тошнота | Да | Нет |
| 7 | Продолжительное урчание и тяжесть в животе, неприятные ощущения в области прямой кишки | Да | Нет |
| 8 | Наличие в каловых массах примеси крови и слизи | Да | Нет |
| 9 | Затрудненное частое мочеиспускание, изменение цвета мочи | Да | Нет |
| 10 | Боли в промежности, зуд и выделения из половых органов, появление опухоли в нижней части живота, кровотечения, особенно при климаксе у женщин | Да | Нет |
В случае получения одного и более положительных ответов обратитесь к терапевту, который после осмотра пациента определит риск и составит план обследования на злокачественные новообразования. По результатам обследования, при подозрении на опухоль, пациент будет направлен на консультацию к врачу-онкологу.
Шаг второй: регулярно проходите профилактические осмотры и обследования
Даже если ни на один вопрос анкеты вы сегодня не ответили положительно, не забывайте своевременно проходить ряд скрининговых обследований:
– Маммография для женщин от 39 до 49 лет 1 раз в 2 года, старше 50 лет 1 раз в год. Талоны на маммографию можно брать у участкового терапевта, любого специалиста, в регистратуре;
– Посещение женского смотрового кабинета (КДЦ № 1, 604 каб.) для женщин от 19 лет и старше рекомендовано 1 раз в 2 года. В смотровом кабинете КДЦ № 1 принимают всех женщин ЗАТО Северск, для этого необходимо обратиться в регистратуру КДЦ № 1;
– Осмотр в мужском смотровом кабинете (КДЦ № 2) показан мужчинам старше 30 лет 1 раз в 3 года. В смотровом кабинете КДЦ № 2 принимают всех мужчин ЗАТО Северск, запись через регистратуру КДЦ № 2;
– Осмотр врача-дерматолога с профилактической целью 1 раз в год. Запись по телефону или при личном обращении в регистратуру поликлиники, к которой вы прикреплены, а также через электронную регистратуру на сайте СибФНКЦ;
– Осмотр ротовой полости в смотровом кабинете Стоматологической поликлиники не реже 1 раза в год. Врач смотрового кабинета принимает с понедельника по пятницу с 08:00 до 19:30, в порядке «живой очереди».
Шаг третий: следуйте принципам здорового образа жизни
Чтобы снизить риск развития рака, необходимо:
– Не курить. Если курите – бросайте.
– Следить за своим весом, не допускать ожирения.
– Не злоупотреблять алкоголем.
– Избегать длительного солнечного воздействия (более 15 мин.), ограничить посещения солярия, на улице пользоваться солнцезащитными кремами, очками.
– Вести в целом здоровый образ жизни.
Следуйте этим правилам и будьте здоровы!
материал подготовлен ФГУП СибФНКЦ ФМБА России