Северские огнеборцы сразились в “Пожарном кроссфите”
На днях на базе СПСЧ № 3 прошли соревнования по «Пожарному кроссфиту». Как сообщает пресс-служба ФГКУ «Специальное управление ФПС № 8 МЧС России» на своем официальном сайте, подобные соревнования с элементами силовых видов спорта пожарные проводят ежегодно.
Основная цель соревнований – популяризация профессии пожарного, силовых видов спорта, а также привлечение пожарных к регулярным занятиям физической культурой и спортом, выявление сильнейших спортсменов.
В «пожарном кроссфите» приняли участие все специальные пожарно-спасательные части Специального управления ФПС № 8 МЧС России. А программа соревнований состояла из 4 этапов, которые выполнялись каждым участником без остановок.
Сначала – протяжка рывковая гири весом 24 кг двумя руками до уровня груди, далее – бегом до следующего этапа, где участник выполняет комплексное упражнение со штангой (отжимание в положении лёжа и в положении стоя забрасывание штанги на грудь и далее толчок штанги вверх.
После этого – кантование покрышки колеса переворачиванием на расстояние 20 метров и перемещение покрышки колеса ударами кувалды на расстояние 10 метров.
На следующем этапе участник переносит две скатки напорных пожарных рукавов диаметром 77 мм на расстояние 50 метров, там соединяет их между собой и прокладывает магистральную линию на расстояние 50 метров в обратном направлении. Сразу после этого он сматывает проложенную магистральную линию способом «восьмерка». Далее – перенос двух грузов на расстояние 30 метров и транспортировка условно пострадавшего спиной вперед волоком на 20 метров.
Завершает маршрут – перемещение автомобиля за канат на расстояние 50 метров до отметки «Финиш».
“Все силовые упражнения участники выполняют в полной экипировке пожарных и с дыхательным аппаратом за спиной, – отметили в СУ ФПС № 8 МЧС России. – Задача не из легких. Однако именно такие и даже гораздо более серьезные нагрузки испытывают огнеборцы на реальных пожарах”.
В итоге по результатам всех забегов судейская коллегия определила победителей:
1 место – Специальная пожарно-спасательная часть № 6;
2 место – Специальная пожарно-спасательная часть № 1;
3 место поделили между собой – Специальная пожарно-спасательная часть № 4 и Специальная пожарно-спасательная часть № 2.
редакция новостей
фото СУ ФПС № 8 МЧС России